W ostatnich tygodniach odbyło się sporo imprez  biegowych w których braliśmy udział. Nastąpiło trochę zmian w naszym rankingu.

Na liście jest już 36 osób z tego cztery  brały udział w 10 biegach/i więcej/.Liderką pozostaje Magda Wróbel.

Do końca sezonu daleko,sporo startów i wszystko jeszcze może się zmienić.


BIEGI ZALICZANE DO RANKINGU

1. Zimowy Bieg Górski – Miłków

2. Zimowy Półmaraton Gór Stołowych – Pasterka

3. Bieg ICEmana – Przesieka

4. Bieg Piastów 25 km – Jakuszyce

5. Bieg Piastów 50km – Jakuszyce

6. Bieg narciarski Ultrabiel 60 km – Bielice

7. Wroactiv 10km – Wrocław

8. Półmaraton Ślężański – Sobótka

9. Cross  Żagański – Żagań

10.  Bieg Do Pustego Grobu – Nowa Sól

11. Bieg Dla Natalki -Jakuszyce

12. Półmaraton Warszawski – Warszawa

13. Bieg Bitwy Pod Legnicą – Legnica

14. Bieg Przełajowy – Rząsiny

15. Zdobywca Góry Parkowej – Kamienna Góra

16. Superbieg Półmaraton – Miękinia

17. Dycha Po Żarach – Żary

18. PKO Półmaraton – Poznań

19. Zawsze Pier(w)si Bieg Kobiet – Wrocław

20. Bieg Papieski – Lubin

21. Bieg Dla Iwo – Sosnówka

22. Super Bieg Jelenia Góra (21.1km,10km)

23. Kołobrzeg – Półmaraton

24. RuneXtreme Ledwie Dycha – Jeżów Sudecki

25. Bieg Strażaka – Czerna

26. Memoriał im. M.Fludra – Wleń

27. Superbieg – Polanica Zdrój

28. Maraton Praga

29. Rzepakowa Dycha – Chełmiec

30. Europejskie Biegi Uliczne – Bolesławiec

31. Półmaraton Górski – Jedlina Zdrój

32. Superbieg 10 km – Zdzieszowice

33. Survival Race 12 i 6 km – Wrocław

34. Bieg Górski na Ślężę – Sobótka

35. Chojnik Ultramaraton – Jelenia Góra

36. Bieg Rzeźnika – Komańcza

37. Półmaraton Solan – Nowa Sól

38. Bieg Gryfitów 21,10 km – Gryfów Śląski

39. Półmaraton Jaworski – Jawor

40. Bieg Zdobywców Orlich Gniazd 16 km – Ogrodzieniec

41. Superbieg 10 km 21 km – Świeradów Zdrój

42. Półmaraton Kietrz-Rohov – Kietrz

43. Grodziski Półmaraton Słowaka – Grodzisk Wielkopolski

44. Triathlon Mietków 1/4 – Mietków

45. Zaborzańska Mila – Jelenia Góra

46. Strzegomska Dwunastka – Strzegom

47. Nocny Półmaraton Wrocław

48. Bieg Janowicki – Janowice Wielkie

49. 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc

50. Półmaraton Księżycowy – Rybnik

51. Bieg Bruhla – Brody

52. Bieg Karbonalia – Bogatynia

53. Półmaraton Karkonoski – Szklarska Poręba

M-ce Nazwisko Imię Pkt. Ilość biegów zaliczonych do rankingu Łączna ilość biegów
1 Wróbel Magdalena 262,60 10 11
2 Sobiński Waldemar 206,00 10 12
3 Perzyńska Karolina 201,77 9
4 Gałecka Anna 196,33 8
5 Szaniewski Mirosław 171,22 10 12
6 Kusaj Michał 169,93 8
7 Wyleżoł Dominika 169,09 8
8 Gałecka-Ziółkowska Beata 162,18 9
9 Piguła Sebastian 153,11 7
10 Ochota Marcin 143,35 10
11 Cytrycka Karolina 141,32 7
12 Moczarski Mariusz 121,10 5
13 Sobczyk Małgorzata 118,98 6
14 Popławski Rafał 113,72 6
15 Nowakowska Genowefa 112,74 7
16 Kita Ewa 103,54 5
17 Pietraszek Robert 98,91 5
18 Ochota Magdalena 93,73 5
19 Domagała Andrzej 89,46 7
20 Han Waldemar 82,48 4
21 Ochota Oskar 82,11 4
22 Pawłowski Ernest 79,39 4
23 Biros Michał 77,44 4
24 Ochota Magda 67,44 4
25 Ochota Dorota 63,24 4
26 Niedbała Łukasz 61,25 4
27 Sobiński Paweł 53,13 4
28 Walczak Filip 50,61 2
29 Jolibski Jacek 48,10 2
30 Walczak Aleksandra 42,22 2
31 Zientara Adrian 36,34 2
32 Matkowska Natalia 15,38 1
33 Słomski Michał 14,34 1
34 Zasina Arleta 14,32 1
35 Graczyk Mateusz 7,25 1
36 Lipko Jerzy 2,76 1


THE BEST RUNNERS
W 2016 roku zgodnie z zapowiedzią postanowiłem nieco rozruszać grupę wprowadzając element zabawy oraz naszej wewnętrznej rywalizacji na najbardziej aktywnego i walecznego zawodnika grupy.REGULAMIN ZABAWY:

Zwycięzca rywalizacji zdobędzie tytuł ‘Zawodnika Roku 2016 grupy Biegamdlazdrowia’.
Najlepsze trzy osoby otrzymają pamiątkowe puchary oraz niespodziankę.
Starałem się aby regulamin był sprawiedliwy dla wszystkich (biegających tylko asfalt i tych biegających po górach).
Rzecz w tym aby promować najbardziej aktywnych i walecznych zawodników/zawodniczek na trasach biegowych.

Każdemu do końcowej klasyfikacji zaliczonych zostanie 10 najlepszych startów. Oczywiście im będzie ich więcej tym nieco większa szansa na wyższe miejsce, gdyż te słabsze występy zostaną odrzucone.

Rywalizacja trwa od 1.01 do 31.12.2016 roku i obejmuje wszystkie oficjalne zawody z pomiarem czasu.
Aktualna punktacja będzie podawana po każdym weekendzie biegowym na naszej stronie internetowej.(www.biegamdlazdrowia.pl)



Punkty przyznawane będą za:
1. Start w zawodach 3 pkt. /w tym również imprezy narciarstwa biegowego i triathlonu/


2. Za pokonany dystans-stosując zasadę przebiegnięte kilometry podzielone przez liczbę 10

np. półmaraton to 2,1 pkt.( 21:10) Maksymalnie można zdobyć 5 pkt. aby nie pozbawiać szans tych, którzy biegów długich nie lubią lub nie mogą w nich startować. Każdy dystans od 50 km w górę to 5 pkt.


3. Za miejsca na podium w kategorii open.
Przy starcie mniej niż 50 kobiet i 150 mężczyzn:
1 miejsce- 8 pkt. 2 miejsce-6 pkt. 3 miejsce- 5 pkt.
Przy starcie powyżej 50 kobiet i 150 mężczyzn
1 miejsce-9 pkt 2 miejsce-7 pkt. 3 miejsce-6 pkt.


  1. Za miejsca na podium w kategoriach wiekowych:
za miejsca 1-3 w kat.wiekowej >6 osób od 4-6 osób 3 osoby 2 osoba 1 osoba
1 miejsce 4 3 2 1
2 miejsce 3 2 1
3 miejsce 2 1



Punkty za miejsca w kat.open i wiekowych nie dublują się.

5.Za uzyskanie rekordu życiowego  4 pkt.                                                                                                                       

Tu małe wyjaśnienie: rekordy życiowe notujemy tylko na trasach atestowanych. W biegach górskich nie ma tras atestowanych ale tu  także zdobywamy punkty na dystansach podobnych do biegów ulicznych/maraton,półmaraton,10 km/pod warunkiem, że trasa nie została zmieniona.

W przypadku weteranów -od 40 lat w górę życiówki notujemy w kategoriach wiekowych /co 5 lat/


 6.Za poprawienie własnego rekordu trasy      2 pkt.

Oczywiście pod warunkiem, że trasa nie została zmieniona. Nie przyznajemy punktów za pierwszy start na danej trasie.


7.Punkty za osiągnięty czas na zawodach.

To w tej kategorii możemy zapunktować najwięcej. Nasz wynik będzie porównywany do średniej czasów/ 10,5,3/ zawodników z naszej kategorii wiekowej w zależności od imprezy, ilości startujących. W niektórych przypadkach gdy ilość startujących jest mała do ustalenia średniej kategorie mogą być łączone lub dobierane czasy najstarszych osób z niższej kat. Bądź pod uwagę brana będzie kat. open. Nasze punkty będą obliczane wg specjalnego wzoru 100-/+ nasz procentowy wynik do średniej dzielony przez 5.


8.Dodatkowe punkty bonusowe /2 pkt./możemy uzyskać za ukończenie np. cyklu biegów, ligi biegowej, zdobycia innego trofeum.                                                                                                                                     

 Biegi podzielone zostaną na 5 kategorie i otrzymają odpowiednio współczynniki 0,6 0,7 0,8 0,9 1,0 w zależności od rangi, prestiżu, popularności i frekwencji, choć w ostatnim wypadku nie zawsze wiadomo jakie będą ograniczenia limitu startujących.

Uzyskany nasz wynik w zawodach pomnożony przez odpowiedni współczynnik da nam końcowy rezultat.

W przypadku zdobycia jednakowej ilości punktów o kolejności w rankingu decydować będzie zdobycz z 11 następnie 12 startu a w ostateczności najlepszy punktowo wynik sezonu.

Życzę wszystkim udanych startów ,dobrej zabawy, nowych wyzwań a w szczególności zadowolenia z pokonywania kolejnych kilometrów.

Do boju !!!