2 Zimowy Górski  Maraton i Półmaraton Ślężański

Posted on Posted in Aktualności

. 2 Zimowy Górski  Maraton i Półmaraton Ślężański za nami. Trudna technicznie trasa,zimno,grząski śnieg,warstwy lodu ,kamieni i korzeni  przykryte świeżymi opadami śniegu.Strome podbiegi,skały a języczkiem uwagi był odcinek na około 9,5 km trasy,gdzie trzeba było korzystać z lin zabezpieczających. Wiele osób nie mogło sobie z tym poradzić,zrobił się ogromny zator,kilkanaście minut straty,wychłodzenie organizmu.Do tego momentu […]

Kuba to się uda !!! :)

Posted on Posted in Aktualności

    Kuba to się uda ! To specjalny otwarty ivent i trening sportowy, który organizujemy w celu zebrania jak największej ilości środków i przekazania na kontynuację leczenia Kuby Smolarka, dla którego nasza codzienność już wkrótce może być tylko marzeniem!•Kuba ma 10 lat i cierpi na rzadką chorobę genetyczną oczu – chorobę Stargardta, która znacznie […]

2. Zimowy Bieg w Miłkowie

Posted on Posted in Aktualności

7.01.2017 Miłków,Wiśniowa Polana. To tutaj w 2 Zimowym Biegu Miłkowa sezon startowy rozpoczęła grupa biegamdlazdrowia.pl Warunki „wymarzone”-temperatura minus 18,śnieg,ślisko,trudne męczące podbiegi i strome zbiegi.W tym kameralnym biegu udział wzięło 61 osób i wszystkim należą się gratulacje za pokonanie tej trudnej trasy.Dystans 10,7 km suma przewyższeń 328 m. Dobre rozpoczęcie sezonu,Kasia Lach-Papciak jest 6 wśród kobiet […]

ZAMEK I BIEGANIE – CASTLE RUN

Posted on Posted in Aktualności

„Zamek i Bieganie „ Zapisy na Castle Run pojawiły się nagle a Bieg wyglądał bardzo dobrze ,według opisu oczywiście .Książ znam ,biegać lubię szczególnie dla zdrowia zatem zapisze się a co mi tam ! Od pomysłu do przemysłu szybkie zapisy , szybka opłata a także szybki kontakt  w wielu językach z organizatorem czyli pełna profeska. […]

Zawodnik Roku 2016 – Aktualizacja

Posted on Posted in Aktualności

To już ostatnia odsłona naszego rankingu przed finałowymi biegami. Do końca roku pozostały dwa miesiące, niektórzy już zakończyli sezon inni jeszcze pobiegają. Sporo się pozmieniało, tylko pozycja lidera pozostaje niezagrożona. O pozostałe miejsca wciąż trwa rywalizacja a ostatnie starty  mogą jeszcze sporo zmienić. BIEGI ZALICZANE DO RANKINGU 1. Zimowy Bieg Górski – Miłków 2. Zimowy […]

Moskwa cz.2

Posted on Posted in Aktualności

Lola         Kiedy zameldowaliśmy się w Altay Hotel, okazało się, że trzeba z góry zapłacić gotówką, lub ewentualnie kartą, żeby dostać klucz do pokoju. Ponieważ nabrałam cały worek EUR, to postanowiłam, że jednak gdzieś je sprzedam i wydam gotówkę, a kartę zostawię w spokoju. Oddaliśmy, więc nasze bagaże „w kamieru chranienia” i […]

Najlepszy Zawodnik Roku 2016 – Aktualizacja

Posted on Posted in Aktualności

RANKING na dzień 30.09.2016 Za nami sporo startów a więc i trochę zmian w rankingu. Pierwsza trójka póki co niezagrożona a przetasowania nastąpiły na pozostałych miejscach. Dużo biegów jednak jest w miesiącu październiku, kto wie czy nie decydującym końcowych lokatach. Walka trwa.Następne notowanie 20.10.2016 BIEGI ZALICZANE DO RANKINGU 1. Zimowy Bieg Górski – Miłków 2. Zimowy […]

Moskwa Maraton 2016 cz.1

Posted on Posted in Aktualności

Maraton w Moskwie 2016 cz.I Zanim przejdę do opowiedzenia wszystkiego od początku, to wspomnę tylko krótko, że nasz Klub Biegam Dla Zdrowia zrobił furorę i zyskał sławę w Rosji. Sam Putin dzwonił dziś z gratulacjami i proponował obywatelstwo rosyjskie. A najlepsze firmy oferujące energetyki dla sportowców poprosiły nas o zareklamowanie ich produktów, co pokażemy na […]

Bieg Górski z widokiem na Kolorowe Jeziorka

Posted on Posted in Aktualności

<hr /> &nbsp; <p style=”text-align: center;”><img class=”aligncenter size-full wp-image-7560″ src=”http://www.biegamdlazdrowia.pl/wp-content/uploads/2016/09/14238078_1080961035273255_310528701555062314_n.jpg” alt=”14238078_1080961035273255_310528701555062314_n” width=”525″ height=”350″ /></p> <p style=”text-align: center;”><span style=”font-size: 14pt;”>Doprawdy nie wiem skąd wzięła się ta fascynacja do biegu pod górę ,do karczemnych zbiegów ? Zamiast szurać sobie spokojnie po asfalciku,jak na treningach  wieczorno nocnych i  zdzierać wierzchnią warstwę bitumiczną zarówno w/w jak i bieżnik  „abibasów”- […]

Danske Bank Vilniaus Maratonas

Posted on Posted in Aktualności

Pani Ewa Kita, zwyciężczyni w konkursie „Z Decathlonem na bieg do Wilna”, w minioną niedzielę uczestniczyła w Danske Bank Vilniaus Maratonas. Czy było warto startować w konkursie, a następnie biec 42 kilometry i 195 metrów w stolicy Litwy? Odpowiedź znajdziecie w poniższej relacji. Ewa Kita: Właśnie wróciłam z Wilna i regeneruję się. Obolałe po maratonie […]

BMW Półmaraton Praski

Posted on Posted in Aktualności

W potwornym upale w BMW Półmaratonie Praskim pobiegła Magdalena Ochota. W taką pogodę należałoby jechać nad wodę a nie biegać po zabetonowanej Warszawie. Wielu z nas już doświadczyło takiego startu, wspomnę tylko ubiegłoroczny bieg na Śnieżkę/35 stopni/półmaraton w Grodzisku/37/czy maraton w Toruniu/40 stopni w cieniu!!!/ Tym bardziej wielki szacuneczek dla Magdaleny,że dotarła do mety bo […]

Bieg dla Blanki – Relacja Andy Domag

Posted on Posted in Aktualności

Nic nie zapowiadało ,że dzień ten bedzie tak atrakcyjny i bogaty w aktywności  fizyczne. Nadeszła kolejna sobota 27 sierpnia a nowością  było to,że to juz koniec wakacji AD 2016.Wstałem raniutko i pomyślałem -wolny od pracy dzień trzeba uczcić  treningowo czyli piąteczka biegowa na Park Runie w Jeleniej Górze-Cieplicach.Nie był bym sobą, gdybym czegoś nie wymyślił […]

RANKING AKTUALIZACJA

Posted on Posted in Aktualności

Ranking na dzień 30.08.2016 Minęły dwa miesiące od ostatniej publikacji naszego rankingu.W tym czasie braliśmy udział w aż 15 imprezach i sporo się pozmieniało.Liderka/Magda Wróbel / pozostaje niezagrożona lecz na następnych pozycjach spore przetasowania.Na 2 miejsce po dobrym biegu w Wałbrzychu awansował Michał Kusaj a na 4 z16 dużo startująca Ewa Kita.Dziesiąty jest już powracający […]

KILL THE DEVIL HILL 2016

Posted on Posted in Aktualności

Wczoraj w Karpaczu odbyła się 3 edycja arcytrudnych zawodów Kill The Devill Hill. 50 metrów pływania, 140m stromego podbiegu po trawie (zeskoku skoczni) i na koniec 60 m wspinaczki na skocznię Orlinek. Naszą grupę reprezentowała tym razem Kasia Lach-Papciak spisując się rewelacyjnie. Zajęła 12 miejsce wśród kobiet/na 29 starujących/ z bardzo dobrym czasem 5,42,45. Jest […]

Toyota Półmaraton Wałbrzych

Posted on Posted in Aktualności

Toyota Półmaraton Wałbrzych za nami. Tym razem nie było palącego słońca lecz dla odmiany padający deszcz i kałuże. Dla wielu z nas ten półmaraton był czwartym zaliczanym do „Korony” a celem było ukończenie .Pogonić mieli tylko Michał i Katarzyna-oboje zdrowi i wybiegani. Pozostali z bólami, po kontuzjach i chorobach. Było dobrze wszyscy dotarli do mety. […]